fredag 8 maj 2009
Soffliggare bränner lika mycket
Dricker man sportdrycker direkt efter ett motionspass kan man se det som ogjort arbete. För nu påstås det att dricks det sportdrycker efter ett motionspass avstannar fettbränningen och effekten uteblir. Då kan man alltså ligga på soffan och förbränna lika mycket
Men alla håller inte med om detta. Inte sportdrycksproducenterna. Den påstår att dryckerna är framtagna ihop med hälsoinstitut. Så vad ska man då tro på? Tro vad ni vill men drick vanligt vatten efter en motionsrunda. Det gör jag och jag går varken upp eller ner i vikt!!!!
Läs även andra bloggares åsikter om hundar, sportdryck, motion
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Sportdryckerna ska intas INNAN OCH UNDER träning.. vem sjutton tar det efter? Herregud.
Håller med Niklas, man intar väl sportdryck/energidryck för att fortsätta vara pigg medans man tränar. Inte för att bli pigg efter man tränat.
Håller med de ovan skrivna kommentarerna. Sedan tycker jag det är fel att säga att det är ogjort arbete. Det är ju bara ur fettförbränningssynpunkt som det kanske är ogjort. Hjärtat, lungor mm har ju fortfarande fått sig träning.
Skicka en kommentar